Es una dieta que le resolverá rápidamente su grasa de más en circustancias urgentes...

Basicamente es una dieta de 2.000 calorías por día, se adapta a los hombres, los adolescentes y las mujeres hiperactivas.

No es adecuada en caso de sujetos demasiado sedentarias o ancianos.

El menú semanal carece de contraindicaciones específicas, y se puede repetir cuantas veces uno quieras..

DIETA LAST MINUTE 2000

Lunes

Desayuno: 250 ml. de leche semidesnatada, 4 rebanadas de pan tostado, 1 fruta. Café o Té con azucar de dieta.

Almuerzo: 80 gr. la pasta con tomate y albahaca, 130 gr. escalopa de ternera, 200 gr. de tomate en rodajas con aceite de oliva y sal.

Cena: 30 gr. sopa de arvejas, 100 gr. de queso mozarela y 150 gr. de espinacas hervidas con 1 cucharita de mantequilla y un poco de parmesano.

Martes

Desayuno: 250 ml de leche o 1 yogurt light, 3 galletas secas, 1 café o jugo de naranja natural.

Almuerzo: 80 gr. arroz con...